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生菜的新做法美味可口快速方便不仅营养还可以减肥
发布时间:2022-09-25 06:24:40 来源:亚博体育 作者:亚博体育首页

       

  对于生菜,大家可能都并不陌生,因为它是人们日常蔬菜之一,它里面含有丰富的维生素,营养价值也非常的高,它是人们所说的绿色食品,生菜也可以减肥,今天小编在饭店里吃了一道生菜,小便给它叫的是懒人生菜,因为只要五分钟出发出就把这道菜给做好了,所以在这个快节奏的时代,小编想把这道菜分享给大家,接下来就和小编一起来看看,这道菜是怎么做的。

  第三步:把大蒜放在锅里面爆炒,炒出香味以后,加入耗油调味,出锅之前加入食盐翻炒均匀。

  这样一道美味的懒人生菜就做好了,是不是非常的简单方便,在做菜的时候切记,不要放过多的水,也不要等生菜完全变软之后在捞出,因为那样会流失生菜的营养成分,生菜的口感也会大幅度下降。

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